Detox марафон 5 дней

Старт 21 сентября

эксклюзивный пятидневный ретрит в Русской красавице от клуба «Вкус жизни», где каждый день наполнен практиками и очищающими процедурами

Энергия и ясность ума: очищающие процедуры и режимы сна/питания способствуют повышению концентрации, улучшению настроения и эмоционального баланса

Инструменты для долгосрочной устойчивости: план перехода на здоровый образ жизни, практики медитации и дыхания, чтобы сохранить эффект детокса на месяцы и годы вперед.

Глубокое восстановление организма: детокс-программы, дыхательные практики и легкие физические занятия помогут снизить нагрузку на органы и улучшить обмен веществ

И все это в комфортных условиях премиального загородного поселка Русская красавица, где природа окутывает естественной заботой каждого, кто ищет здоровье и гармонию.

Глубокое очищение
и инструменты саморегуляции.

Меня зовут Александр Яковлев, и я — проводник в нашей пятидневной детокс-программе. За годы практики я лично прошёл через многие этапы детоксов и перепробовал множество подходов.
Я убежден: методика должна быть эффективной, безопасной и доступной каждому.
Моя команда — это команда экспертов, каждый из которых имеет многолетний опыт в области, оздоровительных практик, восстановления энергии и поддержания гармонии тела и разума.

Мы вместе тестируем и адаптируем программу так, чтобы она работала на практике и приносила реальные результаты, не перегружая организм и не нарушая образ жизни участников.
В течение пяти дней мы будем шаг за шагом двигаться к состоянию лёгкости и ясности. Я буду рядом как ваш проводник, помогать ориентироваться в программах детокса, объяснять принципы и отвечать на вопросы. Наша цель — не просто «пройти марафон», а выстроить устойчивый режим, который сохранит эффект детокса надолго: улучшение энергетики, баланс настроения, заботу о теле и умение слушать себя.

С теплом и уважением,
Александр Яковлев

Восстановление функций организма: методика поддерживает внутреннюю чистку и баланс ради улучшения обмена веществ, энергии и общего самочувствия

Безопасность и индивидуальный подход: программа адаптируется под ваш уровень подготовки и границы, сочетая сбалансированное питание, гидратацию и умеренные практики для устойчивых результатов.

Detox-это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.

Что входит в detox программу:

банные ритуалы, пранаямы, медитации, прогулки на природе, сауны в рамках программы на разные дни.

лекции по питанию, движения/медитации/дыхание (ДМД), пракшалана, техника осознанного потребления пищи и энергетических практик

Соединение церемоний и практик с личной рефлексией:

Чатинги ОМ, вечерние беседы, фильмы и шеринг для осмысления опыта и интеграции результатов после каждого дня..

Детокс-ритуалы и практики для гармонизации тела:

+ распорядок дня, поддержка и защита от информационнго шума.

Наша программа детоксикации проста и абсолютно безопасна, в отличие от большинства диет и изнурительных техник голодания - участники восстанавливают здоровье.

Освоив принципы detox-программы, вы сможете вырабатывать здоровые пищевые привычки и снижать зависимость от вредных привычек. Еда становится не только инструментом поддержания формы, но и ресурсом для здоровья и устойчивого самочувствия.
В рамках программы вы обретете навыки влияния на настроение через питание, дыхание и движение что поможет вам поддерживать эмоциональный баланс всегда.

Образовательные и оздоровительные блоки:

Стоимость участия:

Detox

5 дней

Пакет

5 дней проживания в 2-х местной комнате коттеджа.

Баня и спа процедуры, прогулки, медитации, практики и лекции.

50 000 ₽

перед оплатой ознакомься
с противопоказаниями

+ БОНУС: персональная поддержка всех участников нашего первого запуска и рекомендации по питанию после прохождения программы.

Как понять, что тебе нужен детокс?

лишние килограммы

проблемы с пищеварением

усталость

высыпания на коже

головная боль

плохой сон (не можешь уснуть/тяжело вставать)

псориаз, дерматит

Любой из этих признаков - показание к Детоксу!