Организатор и проводник Ecstatic dance, вечеров поэзии, бань, нетворкингов, путешествий. Обучает проводников практики Ecstatic Dance. Всего, что сближает и объединяет схожих по духу!
Ecstatic dance
Экстатик денс (или экстатический танец) — это форма свободного танца, основанная на импровизации, которая позволяет участникам выразить свои эмоции и чувства через движение, без ограничений и правил. Основные аспекты экстатического танца включают
Свобода выражения
Участники могут двигаться так, как им удобно, и выражать себя без страха осуждения. Это подход, который ценит индивидуальность и подчеркивает уникальность каждого танцора.
Музыка
Экстатический танец обычно сопровождается разнообразной музыкой, которая может варьироваться от медитативных и трансовых звуков до более динамичных и ритмичных композиций. Музыка служит источником
Осознанность
Многие практики экстатического танца включают элементы медитации и осознанности. Участники могут сосредоточиться на своих ощущениях, дыхании и состояниях тела, что способствует большему внутреннему осознанию.
Сообщество
Экстатик денс исполняется в группе, что создает атмосферу единства и поддержки. Участники доверяют своему телу и погружаются в танец, позволяя себе восстанавливать связь с собой и окружающим миром.
ЗАПИСАТЬСЯ
Практикуя Ecstatic Dance вы:
Освобождаетесь от телесных блоков и зажимов;
Поднимаете и высвобождаете непрожитые чувства;
Погружаетесь в танцевальный поток, в котором нет танцующего и есть только танец;
Без допингов и стимуляторов входите в состояние транса или экстаза;
Гнев - это поможет вам превзойти все ваши стрессы, страхи и чувство беспомощности. Это даст вам силу почувствовать себя раскатом грома.
Небеса - на этой стадии «Любви», обнимая друг друга, позвольте себе быть самим собой.
Второе дыхание - Вы почувствуете вашу физическую силу и то, что вы можете превзойти свои пределы.
Подъем кундалини - поможет вам избавиться от всего напряжения в вашем теле.
Гнездо кукушки - На этой стадии вам позволено быть не таким как все, а особенным, уникальным, неповторимым, сумасшедшим.
Свободный танец - это время празднования, наслаждайтесь собой. Танец – это путь расслабления, позвольте вашему телу двигаться с музыкой.
Плач или растворение - Слезы – это естественный процесс, это что-то, что делает человека человеческим существом. Это что-то, что помогает очиститься от любой фальши. Это что-то, что приносит легкость душе.
Смеющиеся Будды - Каждый раз, когда мы смеёмся, мы хоть ненадолго испытываем первые проблески озарения, мы получаем вкус того, что жизнь это экстаз, восторг, ликование.
Танец любовников - Танцуйте сексуально, чувственно, экстатично, чувствуя себя и других.
Центр вселенной - АУМ - Звук интегрирует ваш опыт медитации. «АУМ» – это звук Вселенной, и когда вы его произносите, вы чувствуете единство с существованием.
Удивление - ВАУ - Вы закрываете глаза и смотрите внутрь себя, слушая музыку, наблюдаете всё то, что случается внутри и снаружи, наслаждаясь бездействием.
Намасте - Вы подходите к каждому складывая ладони вместе, смотрите в глаза, делаете поклон, говорите «НАМАСТЭ» и затем обнимаете этого человека.
Мы понимаем, что гармония тела и духа — это основа полноценного отдыха, и поэтому мы создали специально оборудованные залы, которые удовлетворят потребности наших гостей и создадут идеальные условия для занятий.