Ретрит выходного дня «Осознанность»
📅 3–5 апреля
Все занятия проводит Ольга Митрофанова – ведущий преподаватель сети YOGI ROOM.
Когда мозг перегружен информационным шумом, нужна не просто пауза, а глубокая «перепрошивка». Для этого недостаточно просто выключить телефон – важно физически сменить обстановку на ту, где внимание будет направлено внутрь.
Именно поэтому с 3 по 5 апреля мы отправляемся на ретрит в одно из самых живописных мест Карельского перешейка – на берег озера Красавица.
В программе ретрита:
▫️Хахта-йога
▫️Випассана - день тишины
▫️Дыхательные практики
▫️Медитации
Все практики взаимосвязаны и направлены на поддержку тела, нервной системы и ума, чтобы практика медитации была устойчивой, безопасной и глубокой.
Питание, проживание и трансфер от Санкт-Петербурга уже включены в стоимость.
Узнать подробности про ретрит можно на сайте по ссылке. https://yogitour.ru/krasavitsa
А если возникнут вопросы, задавайте их нашему менеджеру Ульяне https://t.me/yogitour_admin
Телефон: +79944105530
📅 3–5 апреля
Все занятия проводит Ольга Митрофанова – ведущий преподаватель сети YOGI ROOM.
Когда мозг перегружен информационным шумом, нужна не просто пауза, а глубокая «перепрошивка». Для этого недостаточно просто выключить телефон – важно физически сменить обстановку на ту, где внимание будет направлено внутрь.
Именно поэтому с 3 по 5 апреля мы отправляемся на ретрит в одно из самых живописных мест Карельского перешейка – на берег озера Красавица.
В программе ретрита:
▫️Хахта-йога
▫️Випассана - день тишины
▫️Дыхательные практики
▫️Медитации
Все практики взаимосвязаны и направлены на поддержку тела, нервной системы и ума, чтобы практика медитации была устойчивой, безопасной и глубокой.
Питание, проживание и трансфер от Санкт-Петербурга уже включены в стоимость.
Узнать подробности про ретрит можно на сайте по ссылке. https://yogitour.ru/krasavitsa
А если возникнут вопросы, задавайте их нашему менеджеру Ульяне https://t.me/yogitour_admin
Телефон: +79944105530
