Обновление программы
🌿 РЕТРИТ «СИЛА ВНУТРИ ТЕБЯ»
📅 29-31 августа
Тема: Релаксация, удовольствие, обновление, познание себя, сила женской энергии, отдых телом и душой.
Приглашаем вас провести незабываемые дни в гармонии с природой и собой! 🌸
В программе:
Программа:
Пятница, 29 августа
17:00 — Заезд, заселение
18:00 — Ужин
19:00 — Общий сбор, знакомство
Суббота, 30 августа
8:00 — Мягкая утренняя йога, пранаяма и массаж с тибетскими поющими чашами. Успокоим ум, переключим внимание с мешающих мыслей на тело и создадим намерение на прекрасную субботу.
10:00 — Завтрак
Прогулки по живописному лесу, катание на лодках в прекрасной компании, свободное время.
14:00 — Обед
15:00 — Трансформационная игра ЛИЛА, лекции о сохранении женского здоровья в приятной атмосфере
18:00 — Ужин
19:00 — 22:00 — Панорамная баня с фантастическим видом на озеро и SPA-процедурами (по желанию за отдельную стоимость).
Воскресенье, 31 августа
8:00 — Начнем день с йоги, мягко потянемся и настроимся на предстоящую неделю.
10:00 — Завтрак
Прогулка, общение, свободное время.
13:00 — Обед
Отъезд до 14:00.
Программа включает:
Мягкие практики хатха-йоги для любого уровня в просторном зале с видом на озеро.
Медитации и дыхательные техники для восстановления внутреннего баланса. Массаж тибетскими поющими чашами.
Восхитительная баня “Энергия жизни” с панорамным видом, которая поможет снять напряжение.
3-х разовое вегетарианское питание в ресторане “Вкус жизни”.
Проживание в светлом и уютном коттедже.
Количество мест ограничено! Не упустите возможность подарить себе время для гармонии и отдыха!
💰 Стоимость:
При 2-местном проживании — 27 000 р. за человека
Если едете с подружкой — 25 000 р. за человека
Депозит — 5000 р.
За два дня вы получите полезные знания, заряд энергии и свежие эмоции, которые подарят вам уверенность и вдохновение! 🦋
Князева Ольга
Преподаватель йоги и медитации, психолог, телесный терапевт.
📞 Тел.: +79217714034
📲 tg: @kniazevayoga
Грубова Юнона
Преподаватель хатха-йоги, специалист по массажу с тибетскими поющими чашами.
🌿 РЕТРИТ «СИЛА ВНУТРИ ТЕБЯ»
📅 29-31 августа
Тема: Релаксация, удовольствие, обновление, познание себя, сила женской энергии, отдых телом и душой.
Приглашаем вас провести незабываемые дни в гармонии с природой и собой! 🌸
В программе:
- Утренние мягкие телесные, дыхательные и энергетические практики; массаж с поющими тибетскими чашами, трансформационная игра ЛИЛА.
- Прогулки по живописному лесу и водные прогулки на лодочках.
- По желанию — посещение панорамной бани с купелью и массаж.
- Программа подходит для участников с любым уровнем физической подготовки и опытом в практиках йоги и медитации. Все техники просты и позволяют работать на своем индивидуальном уровне.
- Ты уедешь с сияющими глазами, живым и чувствующим телом, наполненным любовью сердцем! 😍
Программа:
Пятница, 29 августа
17:00 — Заезд, заселение
18:00 — Ужин
19:00 — Общий сбор, знакомство
Суббота, 30 августа
8:00 — Мягкая утренняя йога, пранаяма и массаж с тибетскими поющими чашами. Успокоим ум, переключим внимание с мешающих мыслей на тело и создадим намерение на прекрасную субботу.
10:00 — Завтрак
Прогулки по живописному лесу, катание на лодках в прекрасной компании, свободное время.
14:00 — Обед
15:00 — Трансформационная игра ЛИЛА, лекции о сохранении женского здоровья в приятной атмосфере
18:00 — Ужин
19:00 — 22:00 — Панорамная баня с фантастическим видом на озеро и SPA-процедурами (по желанию за отдельную стоимость).
Воскресенье, 31 августа
8:00 — Начнем день с йоги, мягко потянемся и настроимся на предстоящую неделю.
10:00 — Завтрак
Прогулка, общение, свободное время.
13:00 — Обед
Отъезд до 14:00.
Программа включает:
Мягкие практики хатха-йоги для любого уровня в просторном зале с видом на озеро.
Медитации и дыхательные техники для восстановления внутреннего баланса. Массаж тибетскими поющими чашами.
Восхитительная баня “Энергия жизни” с панорамным видом, которая поможет снять напряжение.
3-х разовое вегетарианское питание в ресторане “Вкус жизни”.
Проживание в светлом и уютном коттедже.
Количество мест ограничено! Не упустите возможность подарить себе время для гармонии и отдыха!
💰 Стоимость:
При 2-местном проживании — 27 000 р. за человека
Если едете с подружкой — 25 000 р. за человека
Депозит — 5000 р.
За два дня вы получите полезные знания, заряд энергии и свежие эмоции, которые подарят вам уверенность и вдохновение! 🦋
Князева Ольга
Преподаватель йоги и медитации, психолог, телесный терапевт.
📞 Тел.: +79217714034
📲 tg: @kniazevayoga
Грубова Юнона
Преподаватель хатха-йоги, специалист по массажу с тибетскими поющими чашами.
